निकोल मेजिया (फिटनेस मॉडल) विकी, जैव, आयु, शारीरिक माप, मामले, ऊंचाई, वजन, तथ्य

निकोल मेजिया एक अमेरिकी मॉडल और फिटनेस प्रशिक्षक हैं, जिन्होंने "फिट एंड थिक" आंदोलन के नेता के रूप में अपनी प्रसिद्धि बढ़ाई। वह नियमित रूप से अपने इंस्टाग्राम अकाउंट के तहत अपनी सुडौल, हॉट और मोहक छवियों को अपडेट करती हैं। मेजिया अपनी परफेक्ट टोंड और हेल्दी बॉडी के लिए काफी मशहूर हैं। वह दुनिया भर की महिलाओं के लिए प्रेरणा बन गई हैं। मेजिया स्वस्थ और फिटर पाने के लिए प्राकृतिक और समग्र तरीकों का उपयोग करने के लिए महिलाओं के बीच जागरूकता पैदा करती है। वह अपनी कंपनी फिट एंड थिक के माध्यम से महिलाओं को पोषण और स्वस्थ आहार के महत्व के बारे में शिक्षित करती हैं। वह एक सकारात्मक शरीर की छवि बनाने और महिलाओं के लिए यथार्थवादी लक्ष्य निर्धारित करने पर ध्यान केंद्रित करती है।

निकोल मेजिया आयु, ऊंचाई और वजन

• निकोल मेजिया की उम्र 32 साल है।
• वह 5 फीट 10 इंच की ऊंचाई पर खड़ी है।
• उनकी हाइट काफी अच्छी है और वह हमेशा अपनी हाइट के हिसाब से ही स्टाइल करती हैं।
• उसका वजन लगभग 57 किलोग्राम या 125 पाउंड है।
• उसके पास एक नाशपाती के आकार का शरीर है।

निकोल मेजिया शारीरिक माप

• उसके शरीर का माप 34-24-40 इंच है।
• वह 32 C के आकार का ब्रा कप पहनती है।
• उसके सुंदर हल्के भूरे बाल हैं और उसकी आँखें हरे रंग की हैं।
• वह 8 यूएस के जूते का आकार पहनती है।
• उसकी बॉडी बिल्ड इतनी परफेक्ट है और आकर्षक पर्सनैलिटी है।

निकोल मेजिया विकी / बायो

निकोल मेजिया फिटनेस चार्ट

• निकोल मेजिया एक बहुत ही डाइट फ्रीक और ऊर्जा से भरपूर हैं।
• वह अपने स्वास्थ्य की बहुत मांग करती है और बहुत सारा पानी पीती है।
• वह एक फिटनेस फ्रीक भी हैं और अपने फ्लॉन्टिंग फिगर को मेंटेन करती हैं।
• वह व्यायाम के माध्यम से और स्वस्थ जीवन शैली के लिए खुशी और प्रेरणा में विश्वास करती है।

निकोल मेजिया मामले और प्रेमी

• निकोल मेजिया अफेयर्स और बॉयफ्रेंड के रूप में, वह अकेली है और अपने एकल जीवन का पूरा आनंद ले रही है।
• अपने पिछले डेटिंग इतिहास के अनुसार, उन्होंने 'इब्राहिम सेबाई' को डेट किया।
• दोनों ने एक-दूसरे को पांच साल तक डेट किया।
• वह स्वभाव से कुछ शर्मीली है और किसी भी सोशल मीडिया प्लेटफॉर्म पर अपनी लव लाइफ के बारे में कुछ भी नहीं बताती है।

निकोल मेजिया प्रारंभिक जीवन, परिवार और शिक्षा

• निकोल मेजिया का जन्म 18 नवंबर, 1988 को हुआ था और वे संयुक्त राज्य अमेरिका के फ्लोरिडा के पेम्ब्रोक पाइन्स शहर में पली-बढ़ी थीं।
• वह अमेरिकी राष्ट्रीयता रखती है।
• वह एक मिश्रित जातीयता से संबंधित है।
• वह कोलंबियाई और इतालवी की वंशज है।
• नोएला नाम की बहन सहित उसके तीन भाई-बहन हैं।
• वह इतनी कम उम्र में धमकाया और उपहास किया करती थी।
• हालाँकि, वह हमेशा अलग होने के बजाय अपने आत्मविश्वास और आत्म-सम्मान में विश्वास करती है।
• उसने स्वीकार किया कि छेड़ने और धमकाने ने उसके लिए स्कूल के दिनों को कठिन बना दिया था और वह अपने शुरुआती जीवन के एक बड़े हिस्से के लिए अपनी त्वचा में दुखी महसूस करती थी।
• निकोल ने खुद को उठाया, उस दर्द को सहा, और उस ऊर्जा को खुद को सुधारने में लगा दिया।

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निकोल मेजिया करियर

• निकोल ने वास्तव में व्यक्तिगत पसंद से नहीं बल्कि संयोग से मॉडलिंग की दुनिया में प्रवेश किया।
• यह सब तब शुरू हुआ जब उसके एक दोस्त ने उसे उसके लिए पोज देने के लिए कहा, क्योंकि उसे अपने फोटोग्राफी पोर्टफोलियो के लिए एक मॉडल की जरूरत थी।
• 2012 में, उन्होंने विभिन्न स्थानीय ब्रांडों और कई फोटोग्राफरों के लिए अपने मॉडलिंग करियर की शुरुआत की।
• मेजिया नियमित रूप से अपने इंस्टाग्राम प्रोफाइल पर अपने मॉडलिंग के काम की तस्वीरें पोस्ट करती हैं।
• जैसे-जैसे उसकी ऑनलाइन लोकप्रियता और सोशल मीडिया की उपस्थिति बढ़ी, अधिक लोग, विशेष रूप से महिलाएं, उसके पास पहुंचने लगीं, अक्सर निकोल से उसके कसरत शासन और पोषण के बारे में सवाल पूछने लगी, और निकोल खुशी-खुशी उसे सलाह देने लगी।
• इसके अलावा, कई महिलाओं ने निकोल की यात्रा के साथ सहानुभूति व्यक्त की, और स्वीकार किया कि वे स्वयं भी इसी तरह की परिस्थितियों में थे, इसलिए निकोल ने पाया कि उनके शरीर की छवि और आत्म-मूल्य के साथ जिन समस्याओं का सामना करना पड़ा था, वे व्यापक थे, और कई और महिलाएं बाहर आईं और उनसे संपर्क किया सोशल मीडिया के माध्यम से, प्रशंसा और सहानुभूति की पेशकश के साथ-साथ सलाह मांगना।
• निकोल ने तब महसूस किया कि वह अन्य लोगों को स्वस्थ बनने में मदद करने के लिए अपनी लोकप्रियता और बड़े सोशल मीडिया का उपयोग कर सकती है और उसी तरह अपने बारे में बेहतर महसूस कर सकती है जैसे उसने खुद की मदद की थी।
• हालांकि, उसने महसूस किया कि कई फिटनेस व्यवस्थाओं में औसत व्यक्ति के लिए अप्राप्य और अवास्तविक लक्ष्य थे और वह एक ऐसा कार्यक्रम बनाना चाहती थी जो समान रूप से स्वीकृति और आत्म-प्रेम के साथ-साथ फिट और स्वस्थ होने पर जोर दे।

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निकोल मेजिया की कुल संपत्ति

• 2020 तक, निकोल मेजिया की कुल संपत्ति लगभग 10 मिलियन डॉलर आंकी गई है।
• उनकी आय का प्राथमिक स्रोत उनकी फिटनेस कंपनी है।
• वह एक पेशेवर फिटनेस ट्रेनर हैं और इससे बड़ी रकम कमाती हैं।

निकोल मेजिया तथ्य

• निकोल ने हाल ही में अपने ब्रांड के लिए एक आधिकारिक YouTube चैनल बनाया है, और अपनी कंपनी के "वीमेन एम्पावर्ड" टूर के वीडियो पोस्ट किए हैं।
• उसके पूरे मॉडलिंग कार्य को उसके आधिकारिक पृष्ठ पर देखा जा सकता है, जिसमें एक खंड भी है जहाँ प्रशंसक निकोल की तस्वीरें खरीद सकते हैं।
• निकोल ने 2013 में 'फिट एंड थिक' नाम से अपना अम्ब्रेला फिटनेस ब्लॉग शुरू किया था।
• 2015 में, वह MTV2 श्रृंखला गाय कोड के एक एपिसोड में दिखाई दीं।
• वह एक बच्चे के रूप में अपने शरीर की छवि के साथ संघर्ष करती रही और हाई स्कूल से स्नातक होने के बाद खुद को फिटनेस के लिए समर्पित कर दिया।
• वह जुलाई 2011 में ट्विटर से जुड़ीं।
• वह पूरी तरह से जीवन जीना चाहती है, दुनिया की यात्रा करना चाहती है, सार्थक बातचीत करना चाहती है, पृथ्वी से जुड़ती है, उपचारात्मक खाद्य पदार्थ खाती है, और अंतिम लेकिन निश्चित रूप से कम से कम नहीं, एक ऐसा मंच बनाती है जो आत्म-प्रेम को बढ़ाने में मदद करने के लिए कसरत, व्यंजनों और अन्य जीवन शैली की सामग्री का निर्माण करेगी। और जागरूकता।

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निकोल मेजिया का नोट

• अपने आप को इस रूप में नोट करें, "मैं यहां एक खानाबदोश जीवन की ओर अपने कदम पर विचार कर रहा हूं ... 📝
• उन चीजों को करने से डरो मत जो आपको उन लोगों के साथ खुश करती हैं जिन्हें आप सबसे ज्यादा खुश महसूस करते हैं।
• जब कोई चीज आपके दिल के तार खींचे, तो उसके लिए जाएं।
• साहसिक बनो।
• बहादुर बनो।
• अपने आप को वहां से बाहर निकालने और शर्मिंदा होने का साहस रखें।
• कुछ लोग आपके तर्क को नहीं समझेंगे, और अधिकांश कोशिश करने से पहले ही न्याय कर लेंगे, लेकिन यह उनकी समस्या है, आपकी नहीं।
• यह आपकी जिंदगी है।
• दूसरों की राय, भय और निर्णयों से मुक्त होकर इसे बनाएं।
• ताकत हो।
• दृढ़ता हो।
• जागरूकता पैदा करें।
• अपनी आंखों को आगे की ओर सेट करें, फिर उन्हें आकाश की ओर झुकाएं।
• वहीं आप जा रहे हैं।
• अब, बच्ची, आगे बढ़ो और उड़ो।"

निकोल मेजिया धन्यवाद नोट

• हर पाठ के लिए, हर बाधा के लिए, हर जीत के लिए, हर उस व्यक्ति के लिए जिसे मैंने पार किया है, हर एक चीज के लिए।
• इस पिछले साल ने मुझे छीन लिया है और मुझे आकार दिया है, जिससे यह स्पष्ट हो गया है कि क्या और कौन महत्वपूर्ण है।
• मैं पहले से कहीं अधिक केंद्रित, उद्देश्य पर, और आत्मविश्वास से 31 में चला गया।
• आप कौन हैं और कहां जा रहे हैं, यह जानना एक शक्तिशाली बात है; लेकिन नई स्पष्टता के इस स्तर तक पहुंचने के लिए, मुझे बड़ी अनिश्चितता के बावजूद आगे बढ़ते रहना पड़ा।
• मैं आभारी हूं कि उन अंधेरी रात और भ्रमित करने वाले दिनों में मेरे पास शक्ति थी।
• मैं आभारी हूं कि मेरे पास ऐसे लोग थे जिन पर मैं उस समय भरोसा कर सकता था और उन पर निर्भर था।
• मैं आभारी हूं कि मैं जीवन के पैटर्न को स्पष्ट रूप से देख सकता हूं और जब चीजें भ्रमित या कठिन हो जाती हैं, तो मैं तेजी से पकड़ना जानता हूं। मैं समझता हूं कि "एकमात्र रास्ता है" और यह कि, इन समयों में, मुझे जो चाहिए वह है धैर्य, आत्मनिरीक्षण और अपने और दूसरों के साथ ईमानदार बातचीत।
• मैं प्यार और साहचर्य के उपचार उपहार के लिए आभारी हूं।
• मैं आभारी हूं कि मुझे योग्य या पूर्ण महसूस कराने के लिए मुझे भौतिक संपत्ति की आवश्यकता नहीं है। उस विश्वास ने मुझे लंबे समय तक त्रस्त किया और व्यवसाय में पहले कुछ वर्षों के लिए मेरी महत्वाकांक्षा को प्रेरित किया।
• मैं डर के उपहार के लिए आभारी हूं। इसने मुझे पिछले दो वर्षों में रुकने और चंगा करने में मदद की है।
• मैं उपहार या साहस के लिए आभारी हूं। इसने मुझे उस डर के बावजूद बाहर निकलने में मदद की है।
• मैं उन लोगों के लिए आभारी हूं जिन्होंने मुझे याद दिलाया कि मैं कौन हूं और इस वर्ष मैं क्या करने में सक्षम हूं।
• मैं प्रार्थना करता रहा हूं कि भगवान/ब्रह्मांड मेरे रास्ते में सही लोगों को रखे। मैं आपको बता नहीं सकता कि यह बीकन मेरे लिए कितना शक्तिशाली है।
• मैं हर इंसान, जगह, अनुभव या सबक का आभारी हूं जो मुझमें डाला गया है।
• धन्यवाद।
• मैं पृथ्वी के लिए, प्रकृति की उपचार शक्ति के लिए, और विश्व में व्याप्त चेतना को ऊपर उठाने के लिए आभारी हूं।
• मैं आभारी हूं कि व्यक्तिगत गवाही कितनी प्रभावशाली हो सकती है। सच्चाई और भेद्यता आगे बढ़ने, प्रेरित करने और जुड़ने के तरीके हैं।
• और अंत में, मैं अपने आंतरिक ज्ञान के लिए आभारी हूं, जो दिन पर दिन मजबूत होता जाता है।